北欧有句格言：性生活的前半段是实现性，后半段是实现爱。在夫妻性爱结束后的一段时间里，双方需充分表达和交流深切真挚的爱情。但此时，大多数妻子可能会遭遇丈夫的“不应期”，如昏昏欲睡、疲乏等。（相关内容详见本报第241期11版《性爱后，男人要小睡一会儿》）年轻人由于身体、性功能处于旺盛期，其不应期较为短暂。另一个决定不应期长短的重要因素是性爱质量。一般，性爱越是满足，不应期越长。
美国性学家做过一个统计，发现同龄男性的不应期，是由性爱质量决定的，即性爱时间越短、质量越差，不应期就越短；而性爱时间长、质量越高，不应期则相对较长。
性爱实际上是一个性能量“释放”的过程。性爱时间短、质量差，体内积聚的性能量难以完全“释放”，身体就会有排出剩余能量的需求。因此，不应期相对较短，身体会有再度性爱的需求。而经历了酣畅淋漓的高质量性爱后，积蓄的激情都能得到满足。此时最需要性系统的休息、调整。所以，不应期相对较长了。
