什么是孕妇小腿抽筋？
妊娠的妇女尤其是怀孕5月以上的孕妇常发生小腿抽筋。其症状往往是在睡梦中，因小腿抽筋而痛醒，这通常是由于在膳食中缺钙，造成钙的摄取不足，血钙量降低所致。
为什么缺钙会引起肌肉抽筋呢？
钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分之一，骨骼和牙齿的钙占人体内钙总量的99%，而其他1%存在与组织、细胞、血液中。血液中，细胞内的钙是维持细胞正常生理状态所必需的。
钙与心肌、骨骼肌的收缩，以及神经细胞的调节有密切的关系，当缺钙时引起神经兴奋性增加，致使肌肉收缩。妊娠期孕妇钙的需要量增加，大约要贮存50克钙，其中25~30克为胎儿生长发育所需。
这些钙都应从膳食中获取，当孕妇饮食中钙摄入量不足时，胎儿仍从母体摄取生长发育所需的钙，故而易引起孕母缺钙，血钙降低，出现小腿抽筋等症状。严重时还会引起骨质软化症，胎儿亦可产生先天性佝偻病或缺钙性抽搐。
