不能认为老年期就不需要性生活了，有的男性随着年龄的增长，出现了自然衰退，
阴茎勃起迟缓，挺举不坚，射精无力，于是认为自已已经老了，性交会伤元气，有意自行克制。必须知道，长期无
性生活就会使性器官萎缩退化，
阴茎疲软短小，
睾丸萎缩引起性器官的废用性萎缩和性的惰性反应。个别人到了一定年龄性活动力突然停止，这表示性腺有病，激素水平降低，成为“真性
阳萎”。
女性因绝经期已到，阴道润滑性减低，性兴奋减退，插入困难，性感不快，这是由于阴道萎缩的结果，我国曾有一组报导，寡居、离异，丧偶的女性阴道上层细胞减溥，所含糖原减少，老年性阴道炎发病率显著增高，这与卵巢分泌雌性激素水平降低有关。由于阴道酸性减低，阴道自洁作用降低，而易发生炎症和感染。有的因停止
性生活，阴道废用性萎缩，而发生萎缩性
阴道炎，适当的
性生活可促进性激素的反馈作用，适当的求偶也可以缓解炎症。
可见性生活对人的健康和精神都有很大的补益，性生活早期表失也与智能息息相关，智能正常的性能力则越持久，所以防止早衰，健康的、有规律的
性生活对老年人来说也应列入性学家的研究范畴。研究证明，盖雄、种精灵对于延缓衰老，提高和性能，增强免疫功能，促使男女
性欲，对于中老年腰膝酸软，四肢无力，精力不足头晕耳鸣，无疑是一种有效的药物。
